一、泡椒雞胗
原料: 雞胗500克 泡椒30克 蒜5瓣 姜3片 紅辣椒100克 蒜薹兩三顆
調料 : 生抽2茶匙(10ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 鹽1/4茶匙(1克) 糖1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 白胡椒粉1/4茶匙(1克) 澱粉水1湯匙(15ml)
做法:
1.雞胗清洗幹淨,去除黃色的表皮和肥油,再放水裏泡一會兒。撈出,切薄片,加入鹽,料酒,生抽1茶匙,白胡椒粉腌15分(fēn)鍾左右。
2.泡椒切碎,蒜薹、紅辣椒切碎,蒜切末,姜切末。
3.鍋中(zhōng)倒入油,油溫微熱時放入泡椒碎,紅辣椒碎,和蒜薹,中(zhōng)小(xiǎo)火,炒出泡椒的香味,再放入姜蒜末,繼續炒香,然後放入雞胗,轉大火,加入剩餘的生抽,老抽,糖,快速翻炒,約3分(fēn)鍾左右。
4.最後淋入水澱粉,炒勻,即可(kě)。
推薦營養師:家常菜分(fēn)享
功效:泡椒雞胗