徽菜獅

菜譜推薦

徽菜菜系又(yòu)稱"徽幫"、"徽州風味",是中(zhōng)國(guó)八大菜系之一。徽菜起源于南宋時期的徽州府(現黃山(shān)市,江西省婺源縣,以及安(ān)徽省宣城市績溪縣組成),徽菜是古徽州的地方特色,其獨特的地理(lǐ)人文(wén)環境賦予徽菜獨有(yǒu)的味道,由于明清徽商(shāng)的崛起,這種地方風味逐漸進入市肆,流傳于蘇、浙、贛、閩、滬、鄂以至長(cháng)江中(zhōng)、下遊區(qū)域,具(jù)有(yǒu)廣泛的影響,明清時期一度居于八大菜系之首。根據2009年出版的中(zhōng)國(guó)徽菜标準,正式确定徽菜為(wèi)皖南菜、皖江菜、合肥菜、淮南菜、皖北菜五大風味,沿江菜、沿淮菜、皖南菜的總稱。代表菜品:紅燒果子狸、火腿炖甲魚、雪(xuě)冬燒山(shān)雞、符離集燒雞、蜂窩豆腐、無為(wèi)熏鴨等。

筍幹燒肉

徽菜筍幹燒肉

筍幹燒肉是一道美味可(kě)口的名(míng)菜,制作(zuò)原料有(yǒu)五花(huā)肉、幹筍、香蔥等。它是江浙一帶比較常見的家常菜,制作(zuò)方法是把五花(huā)肉,切塊,油放在鍋裏燒熱,下肉炒幹水分(fēn),加料酒,炒幹,加老抽少許上色,加泡好洗淨切成粗絲的筍幹,再加生抽,炒勻,加水,淹沒肉,燒開,然後用(yòng)沙鍋或鐵鍋用(yòng)很(hěn)小(xiǎo)的火(保持水似開非開的狀态),燒1—2小(xiǎo)時,你覺得爛了就行,大火收幹水,不要太幹,加鹽、胡椒,少許味精(jīng),放一點點糖。

筍幹燒肉做法步驟

cailiao

主材:新(xīn)鮮五花(huā)肉、筍幹

香料:小(xiǎo)蔥、生姜、山(shān)楂、八角和桂皮。


zuofa

筍幹燒肉的做法

1.備好筍幹。

2.将筍幹用(yòng)清水泡上,至少一天,中(zhōng)間換水,并清洗若幹次,至發白變軟。第二日取一高壓鍋加壓10分(fēn)鍾,無高壓鍋要煮30—45分(fēn)鍾。将煮好的筍再泡上一天。

3.備好香料:小(xiǎo)蔥、生姜、山(shān)楂、八角和桂皮。

4.将有(yǒu)肥有(yǒu)廋的肉(五花(huā)肉最好)泡水一小(xiǎo)時,泡去血水,這樣做與焯水類似。

5.取一炒鍋用(yòng)不要放油,小(xiǎo)火将肉炒幹。注:炒的過程還會有(yǒu)血沫水浮出,将血沫水倒掉,繼續炒一直到無血沫水為(wèi)止。

6.水分(fēn)炒幹後下香料。将香料炒香,倒入老抽、加鹽和糖調味。

7.炒均,加入處理(lǐ)好的筍幹。

8.加少量的水,煮開。

9.轉入高壓鍋,加壓15分(fēn)鍾。注:無高壓鍋就在原鍋中(zhōng),大火煮開後轉小(xiǎo)火炖40分(fēn)鍾左右。

10.再倒入炒鍋,收幹水分(fēn),到此筍幹燒肉就完成了。

筍幹燒肉做法小(xiǎo)貼士

1.用(yòng)高壓鍋炖肉,水量不要大,因高壓鍋不舍水。如無高壓鍋,水要加足夠,中(zhōng)途最好不要加冷水。

2.要想筍幹又(yòu)軟又(yòu)香,一定先泡,然後壓,再泡,最後與五花(huā)肉一起炖。

關鍵詞:五花(huā)肉燒肉燒肉食譜


來源:挪紅美食博客 


xiaotishi

五花(huā)肉又(yòu)稱肋條肉、三層肉 位于豬的腹部,豬腹部脂肪組織很(hěn)多(duō),其中(zhōng)又(yòu)夾帶着肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花(huā)肉”。豬肉含有(yǒu)豐富的優質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有(yǒu)機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能(néng)改善缺鐵性貧血。濕熱痰滞内蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不

cyysgdtj

更多(duō)營養師