材料:
茄子,雞蛋,澱粉,蔥,姜,蒜,醬油,料酒,醋,白糖,鹽,豆瓣醬,雞精(jīng),獅球唛玉米油等
步驟:
1.先把茄子洗淨。
2.切成2厘米寬、5厘米長(cháng)的條。
3.雞蛋可(kě)到碗中(zhōng),加澱粉調勻。
4.将茄條都裹上蛋糊,投入鍋内炸至定型。
5.邊炸邊撈,炸完為(wèi)止。
6.撈出來控油。
7.将鍋内玉米油燒至七成熱,将茄條放入鍋内再炸一次。
8.待茄條皮酥呈金黃色時,撈出濾幹油待用(yòng)。
9.鍋裏放獅球唛玉米油,放入蔥、姜、蒜、紅椒煸炒出香味。
10.放入豆瓣醬翻炒,加少量水、雞精(jīng)、醬油、糖、醋、鹽勾成魚香味。
11.用(yòng)水澱粉勾芡,把炸好的茄條放入鍋中(zhōng)快速拌勻即可(kě)。
推薦營養師:常家菜分(fēn)享