粵菜獅

菜譜推薦

粵菜特點是豐富精(jīng)細的選材和清淡的口味。粵菜味道講究“清、鮮、嫩、滑、爽、香”,追求原料的本味、清鮮味,粵菜調味品種類繁多(duō),遍及酸、甜、苦、辣、鹹、鮮。但隻用(yòng)少量姜蔥、蒜頭做“料頭”,而少用(yòng)辣椒等辛辣性作(zuò)料,也不會大鹹大甜。這種追求清淡、追求鮮嫩、追求本味的特色,既符合廣東的氣候特點,又(yòu)符合現代營養學(xué)的要求,是一種科(kē)學(xué)的飲食文(wén)化。

白切雞

白切雞是一道色香味俱全的特色漢族傳統名(míng)肴,屬于粵菜系雞肴中(zhōng)最普通的一種,屬浸雞類,以其制作(zuò)簡易,剛熟不爛,不加配料且保持原味為(wèi)特點。

白切雞皮爽肉滑,清淡鮮美。著名(míng)的泮溪酒家白切雞,曾獲商(shāng)業部優質(zhì)産(chǎn)品金鼎獎。湛江白切雞更是馳名(míng)粵港澳。此外,清平雞也是白切雞的一種。

做法

cailiao

制作(zuò)食材

淨肥嫩雛母雞1隻(重約0.8~1.2公(gōng)斤為(wèi)好)

蔥120克,

姜40克,
植物(wù)油120克,
鹽15克。
香菜:100克


zuofa

制作(zuò)方法
1、将雞在滾開湯鍋内浸燙熟(不宜過熟,一般15分(fēn)鍾左右即可(kě)),取出晾涼後切成塊(晾涼再切雞肉不會散),裝(zhuāng)在盤中(zhōng);
注:為(wèi)了使雞皮爽滑生雞要在熱水中(zhōng)燙一下,緊接着用(yòng)冷水沖涼。 在煮雞的過程中(zhōng)要幾次控淨雞肚子裏的水,為(wèi)的是使雞肉受熱均勻。 浸雞時要提出水面兩次,即每隔5分(fēn)鍾一次,提出後立即倒出雞腔内的水,複放鍋中(zhōng),以保持腔内外溫度一緻,使之均勻緻熟。然後用(yòng)鐵鈎鈎起,立即放入冷開水浸沒,使之迅速冷卻,從而皮爽肉滑,并洗去絨毛黃衣。(如有(yǒu)條件最好用(yòng)冰凍了的開水,提前将冷卻的開水放冰箱裏面凍起來,溫度越低越好,隻要不結冰就行)
2、蔥,姜切成末;分(fēn)别裝(zhuāng)在小(xiǎo)碗中(zhōng),碗内在加少許的鹽(姜蔥是同放一起調味的,出來隻有(yǒu)一個味碟,另外還有(yǒu)姜蔥裏加少許香菜也可(kě),口味更好)
3、炒勺内倒入油,在旺火上燒開,澆在蔥末和姜末上。作(zuò)成兩個粘料。
4、切好的雞和粘料一切上桌。


xiaotishi

童子雞:仔雞的雞肉占體(tǐ)重的60%左右,還有(yǒu)更多(duō)豐富的蛋白質(zhì)和磷酸,所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉裏彈性結締組織極少,所以容易被人體(tǐ)的消化器官所吸收,有(yǒu)增強體(tǐ)力、強壯身體(tǐ)的作(zuò)用(yòng)。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有(yǒu)很(hěn)好的食療作(zuò)用(yòng)。中(zhōng)醫(yī)認為(wèi),雞肉有(yǒu)溫中(zhōng)益氣、補虛填精(jīng)、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。


調料做法:
廣州人吃白切雞時,大多(duō)是以姜、蔥配制的調料佐餐,吃起來比較清淡,讓人容易接受,因此容易讓人覺得好像白切雞隻是蘸姜蔥汁料進食的。其實不然,可(kě)供白切雞點蘸的佐料還有(yǒu)很(hěn)多(duō),如:蔥油汁、醬汁等,極具(jù)特色,回味無窮。現介紹幾款。
蒜泥汁味料
原料:蒜泥2勺,老抽(或生抽)、蔥白、醋、胡椒粉、白糖、麻油和姜汁、味精(jīng)各适量。
做法:蒜泥中(zhōng)調入老抽(或生抽)、蔥白、醋、胡椒粉、白糖、麻油和姜汁、味精(jīng)即可(kě)。
提示:調味汁的用(yòng)料配比,可(kě)根據各人口味和喜好,邊調邊加減。
白切雞的佐餐調料,各地風味除少數地區(qū)就地取材用(yòng)特殊原料外,種類可(kě)以千變萬化,主要是調料配制的不同而形成了獨特的口味。調料組合得當,不僅具(jù)有(yǒu)特殊的香氣,而且可(kě)獲得意想不到的異味,使白切雞更覺脍炙人口。



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