菜譜推薦
江蘇菜,中(zhōng)國(guó)傳統八大菜系之一,簡稱蘇菜。由于蘇菜和浙菜相近,因此和浙菜統稱江浙菜系。主要以金陵菜、淮揚菜、蘇錫菜、徐海菜等地方菜組成。江蘇菜起源于二千多(duō)年前,當時吳人善制炙魚、蒸魚和魚片。一千多(duō)年前,鴨已為(wèi)金陵美食。南宋時,蘇菜和浙菜同為(wèi)“南食”的兩大台柱。
蘇菜擅長(cháng)炖、焖、蒸、炒,重視調湯,保持菜的原汁,風味清鮮,濃而不膩,淡而不薄,酥松脫骨而不失其形,滑嫩爽脆而不失其味。
無錫排骨是江蘇省無錫地區(qū)特色傳統名(míng)菜之一,也是具(jù)有(yǒu)地方風味,名(míng)聞中(zhōng)外的旅遊食品。無錫排骨,傳統名(míng)稱叫“無錫肉骨頭”。無錫排骨(肉骨頭)興起于清朝的光緒年間(1872-1909年)。20世紀80年代,為(wèi)了方便作(zuò)為(wèi)旅遊食品來推廣而改名(míng)“無錫排骨”。
原料:
豬淨排骨350克、西紅柿2個(約150克)
調料:
番茄醬1.5大勺、生抽醬油2大勺、老抽醬油1小(xiǎo)勺、黃酒1小(xiǎo)勺、白糖1.5大勺(或者冰糖25克)、大料2顆、桂皮1小(xiǎo)塊、香葉3片、蔥片2大勺、姜片4-5片、蒜片1大勺、開水約800克
1.排骨剁成小(xiǎo)塊,用(yòng)冷水泡20-30分(fēn)鍾去除血水撈出,鍋中(zhōng)坐(zuò)水燒開,放入排骨焯一下去腥和雜質(zhì),撈出備用(yòng)。
2.西紅柿頂部切十字花(huā)刀(dāo),然後用(yòng)開水燙一下剝皮後,切碎。
3.炒鍋燒熱倒入4大勺油,油溫5成熱時放入蔥姜蒜炒出香味,再倒入西紅柿碎用(yòng)小(xiǎo)火炒至變軟。
4.放入番茄醬炒勻。
5.倒入排骨繼續炒約半分(fēn)鍾。
6.倒入生抽醬油、老抽醬油。
7.加大料、桂皮、香葉、料酒。
8.放入冰糖。
9.将調料和排骨炒勻。
10.倒入開水,水量以漫過排骨為(wèi)準。
11.加鹽,大火燒開,轉小(xiǎo)火炖約45分(fēn)鍾,至排骨軟爛。
12.最後用(yòng)大火收汁,加雞精(jīng)調味。
無錫排骨原名(míng)“無錫肉骨頭”,興起于清朝光緒年間。
也可(kě)将排骨先過油,再加調味料和水煮熟,味道會更濃香。